中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

步驟1

食材：面筋200克、火腿1根、青椒1個(gè)、大蒜1瓣、生姜1克、小蔥2根 調(diào)味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽2克、糖1克

步驟2

面筋切片。

步驟3

火腿切片。

步驟4

青椒去籽去蒂、切小塊。

步驟5

生姜切末。

步驟6

大蒜切末。

步驟7

小蔥切段。

步驟8

鍋中倒入食用油、油溫5成熱、下蒜、姜、小蔥炒香、倒入面筋炒勻、加20毫升清水、鹽、生抽、糖、大火煮4分鐘、放入火腿、青椒翻炒收汁、調(diào)雞精。

步驟9

炒勻即可。