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        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-10 21:26:58作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做
        
      
                        
                    
                    
                    
        步驟1
        準(zhǔn)備食材：里脊肉200克、秋葵200克、姜1塊、蒜2瓣、雞蛋清1個(gè)、淀粉1勺、鹽1勺、料酒1勺、雞精1勺、生抽1勺。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
        步驟2
        里脊肉先切片，再改刀切絲。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
        步驟3
        放入生抽1勺、料酒1勺，再放入淀粉1勺、雞蛋清攪拌均勻，腌制10分鐘。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
        步驟4
        姜切末。
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        步驟5
        蒜切末。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
        步驟6
        鍋中放入適量清水大火燒開，放入秋葵焯水30秒。
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        步驟7
        撈出切絲。
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        步驟8
        鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入肉絲，炒至變色后撈出備用。
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        步驟9
        鍋中留底油，放入姜蒜末炒香。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
        步驟10
        放入秋葵翻炒幾下。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
        步驟11
        放入肉絲炒勻。
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        步驟12
        調(diào)入鹽1勺、雞精1勺翻炒均勻，出鍋即可。
        秋葵炒肉絲的做法 秋葵炒肉絲怎么做 
                            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  秋葵炒肉絲的做法  秋葵炒肉絲  下飯菜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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        2022-08-08 10:08
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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