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        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-11 12:16:03作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做
        
      
                        
                    
                    
                    
        步驟1
        食材：瑤柱20粒、冬瓜500克、西藍(lán)花10克。調(diào)味料：食用油5克、鹽1克。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟2
        沸水鍋中放入西藍(lán)花焯燙30秒，撈出備用。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟3
        瑤柱用溫水泡發(fā)。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟4
        冬瓜去皮去瓤，切片。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟5
        炒鍋中油溫5成熱時(shí)，下入冬瓜翻炒1分鐘。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟6
        放入瑤柱繼續(xù)翻炒2分鐘。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟7
        加入鹽炒勻，盛出裝盤(pán)。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
        步驟8
        放上西藍(lán)花點(diǎn)綴即可。
        瑤柱的做法是什么 瑤柱怎么做 
                            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  瑤柱的做法是什么  瑤柱冬瓜  熱菜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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