中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

步驟1

食材：四季豆250克、梅干菜10克、大蒜4瓣、小蔥3根。 調(diào)味料：食用油5克、生抽2克、白胡椒粉1克、雞精2克。

步驟2

四季豆洗凈，去筋，切斷，鍋中水沸后，下四季豆，焯水2分鐘，瀝干備用。

步驟3

梅干菜反復用清水洗凈，洗去多余的鹽分，擠干水分，切碎。

步驟4

大蒜切末。

步驟5

小蔥切段。

步驟6

熱鍋倒油，油溫5成熱時，下小蔥、蒜、梅干菜，炒香。

步驟7

倒入四季豆，炒勻。

步驟8

調(diào)入生抽、白胡椒粉、雞精，翻炒2分鐘，即可。