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1、五紅湯是一種可以富含豐富的原因成分，飲用后對(duì)身體有一定的好處，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗玫氖巢谋热玷坭?、紅棗等都是紅顏色的，因此才被稱(chēng)作五紅湯。

2、不過(guò)要注意五紅湯中用的豆子是紅豆，而不是赤小豆，因?yàn)檫@兩者外形相似，所以在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意區(qū)分。首先紅豆的顏色比赤小豆更為鮮艷且更圓潤(rùn)，赤小豆的形狀則是偏向細(xì)長(zhǎng)形的。

3、而且赤小豆比較難煮爛，它比較適合用來(lái)煮粥，而紅豆相比之下則更容易煮爛，且對(duì)食用后對(duì)身體也有一定好處。除了紅豆、枸杞、紅棗之外，五紅湯中的另外兩紅就是紅糖和花生了。