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黃褐斑是很多女性生小孩以后最容易出現(xiàn)的一種色斑，它使用化妝品和藥物很難去除，讓愛美的女性特別不煩惱。其實(shí)想讓黃褐斑淡化或者消失，平時(shí)的飲食也特別重要，有些食物是具有出色淡斑功效的。那么哪些食物能去除黃褐斑呢？今天小編就大家專門說一說。

哪些食物能去除黃褐斑

1、桑葉能去除黃褐斑

桑葉是一種可以去除黃褐斑的食材，平時(shí)大家可以把新鮮的桑葉曬干保存起來(lái)，然后在需要時(shí)取出適量加清水煎制成湯，然后食用，每天兩次，長(zhǎng)期服用這種桑葉湯就能有效消除皮膚表面的色斑，能讓黃褐斑慢慢淡化和消失，具有不錯(cuò)的美白功效。

2、土豆片能去除黃褐斑

土豆片也是一種可以去除黃褐斑的食材，平時(shí)大家可以把土豆洗凈，切成薄片，然后用清水把臉洗凈直接把切好的土豆片外敷在長(zhǎng)有黃褐斑的部位上，半小時(shí)以后把土豆片取下來(lái)，再用清水把臉洗凈，每天一次，堅(jiān)持使用就能讓面部的黃褐斑淡化，能起到出色的美白功效。

3、西紅柿能去除黃褐斑

西紅柿也能去除黃褐斑，它含有大量的番茄紅素和維生素C，這些物質(zhì)都能抑制色素在皮膚表層的沉積，也能淡化色斑，能讓人們的皮膚變得白嫩細(xì)滑。平時(shí)堅(jiān)持多吃西紅柿，就可以抑制黃褐斑的生成，也能讓面部的色斑的淡化或者完全消失。