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關(guān)于山竹飲食禁忌事項(xiàng)不知道大家了解多少呢？下面就讓我來(lái)給大家具體介紹一下這個(gè)問題希望大家喜歡。

山竹的飲食禁忌事項(xiàng)

懷孕孕婦可以吃山竹嗎?飲食禁忌事項(xiàng)。孕期女性的飲食是極其需要注意的，因?yàn)樵衅诘呐缘囊慌e一動(dòng)不僅僅是影響到自己的身體健康，對(duì)胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)也是很關(guān)鍵的，孕婦飲食一直都受到重視，山竹一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，有哪些好處呢?孕婦可以吃山竹嗎?有興趣的朋友來(lái)一起了解下吧。

懷孕因少吃山竹

正常體質(zhì)的孕婦可以吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的物質(zhì)，應(yīng)該說(shuō)從水果中汲取營(yíng)養(yǎng)成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來(lái)滋養(yǎng)身體。

但是孕媽媽要千萬(wàn)注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請(qǐng)勿食用;山竹中含有較高鉀質(zhì)，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃;山竹性寒涼，因此體質(zhì)虛寒的人要少吃;另外，山竹富含纖維素，過多食用會(huì)引起便秘，這點(diǎn)孕媽媽不能忽視哦。

不能和山竹一起食用的食物

山竹不能喝和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕媽媽擔(dān)心山竹的寒涼對(duì)身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。

懷孕孕婦可以吃山竹嗎?飲食禁忌事項(xiàng)。山竹營(yíng)養(yǎng)但是應(yīng)該注意適量食用，孕期的女性更是如此，一般一天以2-3個(gè)最好不過了。還有補(bǔ)充葉酸的作用。