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關(guān)于海參粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就讓我來(lái)給您介紹一下希望大家喜歡。

海參粥

最近經(jīng)常吃一些比較地道的家常菜，比如海參粥，很多人都喜歡吃海參粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，做法也簡(jiǎn)單。對(duì)會(huì)做菜的人來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，雖然這道菜的做法比較簡(jiǎn)單，然而還是經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)海參粥怎么做,海參粥如何做,準(zhǔn)備好主料，配料還有油鹽醬茶的，想要做這道海參粥，就看看下面的做法，大廚教你美食的做法，按照下面的菜譜做出來(lái)的海參粥，下飯，還能外帶，也是上班族可以選擇中午帶飯的好菜，自己動(dòng)手做海參粥，絕對(duì)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，愛(ài)幫菜譜教你做好吃的菜。

海參粥的材料

菜系及功效：精品主食腎調(diào)養(yǎng)食譜氣血雙補(bǔ)食譜陽(yáng)痿早泄食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜工藝：煮海參粥的制作材料：主料：粳米100克,海參(干)30克

海參粥的做法

1.將海參泡發(fā)，剖開(kāi)腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛;

2.粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi);

3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米燉夢(mèng)取h2>健康提示補(bǔ)腎益氣，填精養(yǎng)血。用治腎氣虛弱、精血虧損、陽(yáng)痿、早泄、遺精、尿頻、面色無(wú)化、頭暈耳鳴、腰膝酸軟，疲倦乏力。

食物相克粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

海參(干)：海參與醋相克;不宜與甘草同服。