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2022-12-04
油柑子吃多了會怎樣？油柑子哪類人不宜吃？
更新時間：2022-03-16 01:13:29作者：佚名
油柑子是一種很小眾的水果，最近因為漲價頻頻登上熱搜，這種水果大多數(shù)人很少自己在家吃，油柑子表面為淺黃色，一般白糖腌漬之后食用口感更佳。那么油柑子吃多了會怎樣？油柑子哪類人不宜吃？下面一起來了解下！油柑子吃多了會怎樣？
一、油柑子吃多了會怎樣？
油甘子果皮肉質(zhì)有酸味，表面光滑有光澤，類果皮硬骨質(zhì)。其具有果大肉厚，纖維少、營養(yǎng)豐富、產(chǎn)量高、效益好、吃起來甘甜爽口等特點。油甘子具有豐富的維生素以及多種微量元素，具有止咳化痰、伸筋解毒、促進消化、延緩衰老、祛斑美白、止血抑菌等效果。
油柑子是一種個子非常小的水果，入口后嚼起來會有一股酸澀感，但是也會越嚼越香甜，也就是我們常說的先苦后甘。因為油柑子是比較小的，果肉也比較少，因此有些人吃的時候會不注意就吃很多。但是油柑子是不可以多吃的，因為油柑子中含有的膳食纖維比較粗，因此若是攝入過多，會對人體的腸胃產(chǎn)生刺激，甚至因為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。而且油柑子的口感是比較酸澀的，因此若是吃多了的話，會造成口齒的不適。
二、油柑子哪類人不宜吃？
油甘子雖然具有很多營養(yǎng)，但是有小部分人群是不適宜食用的。因為油甘子性涼，其中的膳食纖維比較粗，因此對于脾胃虛弱的人說，最好不要吃油柑子，否則會對腸胃造成不適，影響腸胃的健康，而且過量的食用油甘子只會造成腹部不適，尤其是體質(zhì)偏寒的人，吃多了會出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀。
此外，患有胃炎、消化性潰瘍、心腦血管疾病的患者也不能夠多吃；對于有些皮膚患者來說，在不確定自己是否會對油柑子過敏的情況下，最好也不要吃油柑子。除了這些，還要注意，油柑子與蝦、蒜頭是不能同食的。因為油柑子其中含有的維他命C會破壞蝦中帶有的多種營養(yǎng)元素，而蒜頭中的某些成分和油柑子則是會產(chǎn)生一些對身體不利的化學反應(yīng)。
綜上所述，油柑子雖然食用對人體有諸多的好處，但是還是需要提醒大家有一些食用禁忌大家需要注意，以免對身體造成不必要的傷害。