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冬瓜是人們經(jīng)常會吃的一種家常蔬菜，它營養(yǎng)豐富，能清熱解毒，也能利水消腫，不過多數(shù)人在吃冬瓜的時候都會把它的表皮削掉只吃里面的果肉，不過人們削掉的冬瓜皮也有很高的利用價值，可把它曬干以后保存起來，需要時能泡水或者煎湯喝。那么冬瓜皮干有什么功效與作用呢？想具體了解可以和我一起去看看。

冬瓜皮干的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

冬瓜皮干是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，人們吃了它以后，能讓身體吸收豐富的膽固醇衍生物，也能吸收多種維生素以及鹽酸膽堿和胡蘿卜素等對身體有益的營養(yǎng)，它能滿足人體正常工作時對多種不同營養(yǎng)的需要，對維持人體正常代謝有很大好處。

2、利水消腫

利水消腫也是冬瓜皮干的重要作用，它味甘淡，能入腎經(jīng)就能提高人類腎功能，而且能加快人體立多余水分代謝，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的小便不利和身體屬于一種有特別好的治療作用，另外人們出現(xiàn)脾濕腹瀉以及瘡腫疼痛時多服用冬瓜皮干也能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀減輕。

3、緩解糖尿病

糖尿病是一種特別頑固的疾病，這種疾病一旦出現(xiàn)很難徹底治愈，但平時多吃一些冬瓜皮干是能緩解糖尿病病情的，而且能防止糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)，在日常生活中，人們用冬瓜皮干泡水或者煎湯喝，就能維持血糖穩(wěn)定并能讓糖尿病患者出現(xiàn)多飲、多食以及多尿等三多癥狀明顯減輕。

4、清熱化痰

冬瓜皮干還是一種能清熱化痰的健康食材，它能清理身體內(nèi)的熱毒病能加快人體內(nèi)濕氣排出，對人類因濕熱毒氣導(dǎo)致的痰多咳嗽有特別好的緩解作用，在需要的時候可以把它與其他能清熱化痰的中藥材搭配在一起煎湯服用，這樣會讓它清熱化痰的功效更加出色。

上面詳細(xì)為大家介紹了冬瓜皮干的功效與作用，能讓大家知道冬瓜皮干對人體也有諸多好處，以后大家再吃冬瓜時可以把削下來的冬瓜皮收集起來曬干，在需要可用它泡水或是煮湯喝，服用后能讓身體相關(guān)不適癥狀很快減輕。