中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

干貝是比較常見(jiàn)的食物，是扇貝的干制品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且能夠保存得比較久。許多內(nèi)陸的人民吃不到新鮮干貝，可以吃一些干貝。那么干貝價(jià)格是多少呢？干貝怎么做更好吃？

一、干貝價(jià)格是多少？

干貝的市場(chǎng)價(jià)格還是比較便宜的，一般的市場(chǎng)價(jià)格在130-200元一斤。會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)地、銷售地區(qū)、和市場(chǎng)行情不同，價(jià)格會(huì)略有區(qū)別。干貝的價(jià)格雖然比較昂貴，但是味道十分的鮮美，“食后三日，猶覺(jué)雞蝦乏味。”可見(jiàn)干貝之鮮美非同一般。

二、干貝怎么做更好吃？

干貝玉米羹

原料：干貝30克，鮮玉米200克，雞蛋100克，鹽、黃酒、淀粉各適量。

做法：

1、干貝放清水泡軟后上籠蒸2個(gè)小時(shí)，取出用手捏碎。

2、將雞蛋打散，玉米洗凈備用。

3、鍋內(nèi)放1000克清水，加干貝、玉米燒開鍋后，加鹽、黃酒，勾芡，將雞蛋淋入鍋內(nèi)即可。

功效：具有防治多種慢性病的功效。

干貝扒油菜

原料：干貝50克，油菜心250克，鹽、淀粉、油、蔥、姜適量。

做法：

1、干貝先用熱水泡軟，在水中加入蔥段和姜片，連水放入鍋中蒸1個(gè)小時(shí)后取出，撈出撕成絲狀待用。

2、湯汁待用，油菜去老葉洗凈，鍋中放入適量水，燒沸騰加半匙鹽，將油菜放入，快速汆燙后撈出，過(guò)涼水瀝干。

3、炒鍋燒熱下油，油燒至六成熱時(shí)放入干貝絲稍炒，倒入蒸干貝的汁水，再加入油菜心一起翻炒片刻，加鹽調(diào)味。

4、將油菜夾出擺盤，鍋中湯汁加濕淀粉勾芡收濃，將干貝濃汁澆在菜心上即可食用。

功效：具有美容健體的功效。

干貝苦瓜湯

原料：苦瓜150克，腐皮50克，干貝100克，鹽適量。

做法：

1、干貝提前2個(gè)小時(shí)浸泡，苦瓜洗凈，用刮皮器或刀刮成薄片，放入淡鹽水中略微浸泡。

2、砂鍋中放涼水，加入干貝煮至水開后5分鐘左右，再加入腐皮和苦瓜，水開后中火3分鐘加鹽調(diào)味即可。

功效：具有降血壓、降膽固醇的功效。

香菇干貝燉白菜

原料：白菜葉50克，干香菇50克，干貝200克，黃酒、鹽適量。

做法：

1、干貝用清洗沖干凈，放入碗中，倒入黃酒和水浸過(guò)干貝，放入蒸鍋，蒸1個(gè)小時(shí)。

2、干香菇洗凈，入水泡發(fā)后，撈出擠干水分，切成塊，香菇水待用。

3、白菜洗凈撕成片，蒸好的干貝取出，撕開，泡干貝的湯待用。

4、鍋中倒油燒熱，下香菇塊翻炒2分鐘，倒入白菜，翻炒幾下，將香菇水和干貝湯倒入，蓋鍋蓋燜一會(huì)兒。

5、待白菜軟塌下來(lái)，倒入干貝絲，略燉，最后調(diào)入鹽，拌勻即可。

功效：具有補(bǔ)益健身的功效。

干貝含有豐富的蛋白質(zhì)，和多種微量元素，大多數(shù)人都可以吃干貝，是美味又好吃的食物，而且做法也簡(jiǎn)單。