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蓮花姜是一種多種年生草本植物，它屬于姜科，學(xué)名叫茗姜，國內(nèi)有些地區(qū)也喜歡把它叫做陽荷，這種植物的花蕾能供人類食用，也可以和工種植，今天為大家介紹的是蓮花姜的功效與作用，同時(shí)也會(huì)讓大家對它的種植方法多一些了解。

蓮花姜的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)是蓮花姜最重要的功效，蓮花姜有孜然的香味，而且還有大量氨基酸和膳食纖維，還含有一些多糖和維生素，這些營養(yǎng)被人體吸收后，能促進(jìn)人體正常代謝，可提高身體多器官功能，經(jīng)常食用能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，提高人體健康水平。

2、防病抗病

防病抗病是蓮花姜的重要作用，因?yàn)檫@種食材營養(yǎng)豐富能增強(qiáng)人體免疫力，可提高人體自身抗病能力，它還能止咳平喘，消腫解毒，更能活血化瘀，對女人經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛，以及人類出現(xiàn)了風(fēng)寒咳嗽等癥，都有特別好的預(yù)防和緩解作用。

蓮花姜怎么種植方法

1、種植蓮花姜時(shí)要在每年春天進(jìn)行種植以前，要把土地深翻，而且要施足底肥，澆足水分，肥料可以以磷鉀肥為主，也可以使用一定數(shù)量的農(nóng)家有機(jī)肥，另外在種植的時(shí)候一定要選擇沙質(zhì)土壤，這樣的土壤不容易出現(xiàn)積水，有利于蓮花姜的生長。

2、種植蓮花姜需要用它的地下莖分割繁殖，把它的地下塊狀莖切成一塊一塊的，要保證每一塊上有2~3個(gè)芽，在土地上挖十厘米深的溝，把切好的蓮花姜根莖放進(jìn)去，芽朝上蓋上土，澆足水分，二十天左右它的芽就能長出地面，夏天就能開花。

看過對蓮花姜功效與作用的介紹，很多人會(huì)對它產(chǎn)生濃厚興趣，想自己也種植一些蓮花姜，種植時(shí)可按上面介紹的正確方法去做，這樣能輕松把蓮花姜種好會(huì)有特別高的成活率。