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白菊花茶是人們采集植物白菊花的鮮嫩，花里盡量水加工后得到的一種花茶，它可以直接泡水喝，能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，并能清熱解毒消炎殺菌。白菊花茶的功效與作用還有很多，接下來會帶大家一起去了解，同時(shí)也會讓大家知道白菊花怎么泡最好喝。

白菊花茶的功效與作用

1、預(yù)防視力下降

預(yù)防視力下降，緩解眼睛疲勞，防止眼睛出現(xiàn)病變，是白菊花茶最重要的功效，因?yàn)榘拙栈ㄊ且环N能清肝明目的中藥材，用它制成了花茶也具有這樣的功效，它能提高人類視神經(jīng)功能，并能防止視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變，對維持人類眼睛健康有很明顯的好處。

2、抗菌消炎

白菊花茶抗菌消炎的功效也極為出色，這種花茶中含有的生物堿和黃酮類化合物在被人體吸收后，都能消滅人體內(nèi)的敏感菌，可防止人體被病菌感染，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的腸炎，胃炎，咽喉炎，氣管炎等著都有明顯預(yù)防作用，經(jīng)常用它泡水喝，能提高身體抗炎能力。

3、保護(hù)心血管

白菊花茶泡水喝還能保護(hù)人類的心血管，因?yàn)樗械奈⒘吭匚途栈ù家约包S酮類化合物都能作用于人類心血管，可促使血管擴(kuò)張，并能加快血液流動速度，能防止血液中生成栓塊，也能防止血壓血脂升高，它能保持心血管功能穩(wěn)定也能預(yù)防高血壓和高血脂以及心臟病發(fā)生。

白菊花茶怎么泡好喝

白菊花茶在沖泡的時(shí)候放入適量冰糖，這樣會讓泡好以后的茶糖更好喝，另外再用白菊花茶泡水喝的時(shí)候，可以加入適量的枸杞子與紅棗和桂圓，而且水的溫度不要過高，大約在95度就可以，這樣會讓泡好以后的白菊花茶特別好喝，而且能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng)。

上面為大家介紹了一些與白菊花茶相關(guān)的知識，能讓大家了解白菊花茶的功效與作用，也能讓大家知道白菊花茶怎么泡最好喝，如果大家也喜歡白菊花茶，就試著就用上面介紹的正確方法去沖泡它吧，相信大家都能泡出好喝的茶湯，飲用后也會有比較好的保健功效出現(xiàn)。