中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

油麥菜洗干凈，切成5厘米左右的小段。大蒜2瓣切末。鍋中倒適量油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末炒香，再放入油麥菜炒至油麥菜變色。最后調(diào)入鹽半勺、雞精半勺炒勻，即可出鍋。

　　蒜蓉油麥菜怎么做好吃

　　食材：

　　油麥菜400克、大蒜2瓣、雞精半勺、鹽半勺。

　　蒜蓉油麥菜的做法：

　　1、油麥菜洗干凈，切成5厘米左右的小段；

　　2、大蒜2瓣切末；

　　3、鍋中倒適量油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末炒香，再放入油麥菜炒至油麥菜變色；

　　4、最后調(diào)入鹽半勺、雞精半勺炒勻，即可出鍋。

　　小貼士：

　　油麥菜不要炒太久，否則色澤會變黑，而且影響口感。