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白蘿卜是一種最常見的根莖類菜品，它營養(yǎng)價值很高，還能硬氣減肥，也能潤肺止咳，平時很多人都喜歡把白蘿卜直接生吃，據(jù)說這樣能利于人體對白蘿卜營養(yǎng)成分的吸收和利用。但是白蘿卜在生吃時卻有很多禁忌，這一點大家一定要注意，下面我就和大家一起去看看生吃白蘿卜的禁忌有哪些。

生吃白蘿卜的禁忌

1、正在服用中藥的人群不能生吃白蘿卜

白蘿卜這種食材能化痰行氣，會加快人體代謝，那些正在服用中藥的人群是不能生吃白蘿卜的，不然會讓身體內的中藥快速分解和代謝掉，對中藥藥效的發(fā)揮不利，起不到應有的治療作用。

2、腹瀉的人不能生吃白蘿卜

白蘿卜是一種能行氣和通氣的特色食材，但是這種食材卻性質寒涼，那么腹瀉的人群是不能生吃白蘿卜的，不然會讓腹瀉的癥狀加重，對病情恢復不利。

3、陽虛人群不能生吃白蘿卜

陽虛人群多會有四肢不溫，經(jīng)常腰腿酸痛等癥狀，這些人是不能生吃白蘿卜的，因為生的白蘿卜會讓人們陽虛的癥狀加重，有時還會引發(fā)便秘或者其他身體不適，對身體健康極為不利。

4、氣虛人群不能生吃白蘿卜

氣虛的人群也不能生吃白蘿卜，氣虛的種類有很多，像肺氣虛、心氣虛以及腎氣虛等，這些人都不能生吃白蘿卜，因為生吃白蘿卜有很強的行氣功效，會讓人們的氣虛的癥狀明顯加重，危害身體健康。