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        蒜蓉蟶子的做法 這樣好吃又營(yíng)養(yǎng)
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-14 21:47:47作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        蒜蓉蟶子的做法 這樣好吃又營(yíng)養(yǎng)
        
       
        1、蔥洗凈切段、姜洗凈切絲、蒜洗凈剝皮切末。
        2、蟶子洗凈，倒入鍋中焯水，煮至浮沫溢出、蟶子殼開(kāi)口即可。（蟶子需提前用淡鹽水浸泡吐沙。）
        3、撈出蟶子，瀝干水分備用。
        4、調(diào)入生抽、蔥、姜，放入蒸鍋中，隔水大火蒸約5分鐘。
        5、取出蒸好的蟶子，撒上蒜末，淋上熱的金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因食用調(diào)和油，激出香味。
        6、隔著屏幕都能聞到香味呢！
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蒜蓉蟶子的做法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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